Nos services de yoga et de mindfulness

Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos cours de yoga et de mindfulness à Paris vous offrent des séances adaptées à tous les niveaux, que ce soit pour améliorer votre flexibilité, votre concentration ou votre bien-être mental.

Découvrez nos services de yoga et de mindfulness

Chez Budgetfacile Autos SAS, nous proposons une gamme variée de cours et de séances pour répondre à vos besoins en yoga et en mindfulness, en vous offrant un environnement chaleureux et accueillant.

Cours de yoga Hatha

Nos cours de yoga Hatha sont conçus pour améliorer votre flexibilité et votre équilibre, tout en vous aidant à trouver votre centre. Chaque séance dure 60 minutes et est guidée par un instructeur qualifié.

  • Classes de groupe de 10 à 15 personnes
  • Matériel fourni : tapis, coussins et blocs
  • Accès aux séances en ligne enregistrées

Cours de yoga Vinyasa

Le yoga Vinyasa est idéal pour les personnes souhaitant renforcer leur endurance et leur concentration. Nos séances sont rythmées et adaptées à tous les niveaux, avec une durée de 75 minutes.

  • Classes de groupe de 8 à 12 personnes
  • Séances en plein air sur la terrasse de notre studio
  • Accès à des tutoriels vidéo personnalisés

Séances de méditation et de respiration

Nos séances de méditation et de respiration vous permettent de déconnecter de l'agitation quotidienne et de retrouver votre calme. Elles durent 30 minutes et sont offertes en groupe ou en individuel.

  • Enseigné par un expert en mindfulness
  • Option de séance en plein air ou en intérieur
  • Accès à des guides de méditation en ligne

Cours de yoga prénatal

Spécialement conçus pour les femmes enceintes, nos cours de yoga prénatal favorisent la flexibilité, la relaxation et la préparation à l'accouchement. Chaque séance dure 60 minutes et est supervisée par un instructeur certifié.

  • Classes de groupe de 6 à 8 personnes
  • Matériel adapté pour les femmes enceintes
  • Accès à des ateliers de respiration pré-natale

Séances de bien-être en entreprise

Nous proposons des séances de yoga et de mindfulness pour les entreprises, avec des ateliers personnalisés et des séances en groupe. Ces séances durent 90 minutes et sont adaptées aux besoins spécifiques de l'entreprise.

  • Ateliers sur mesure pour les équipes d'entreprise
  • Séances en ligne ou en présentiel
  • Accès à des outils d'évaluation post-séance

Cours pour débutants

Nos cours pour débutants sont conçus pour vous aider à découvrir le yoga en douceur. Chaque séance dure 45 minutes et est guidée par un instructeur expérimenté, avec des exercices adaptés aux débutants.

  • Classes de groupe de 10 à 12 personnes
  • Matériel fourni pour les débutants
  • Accès à des tutoriels vidéo pour le débutant

Comment fonctionne notre processus de réservation

Notre processus de réservation est simple et intuitif, pour vous permettre de trouver votre équilibre en toute sérénité.

1

Choisissez votre cours ou service

Consultez notre programme de cours et sélectionnez le service qui correspond à vos besoins et à votre niveau.

2

Réservez votre séance

Réservez une place en ligne via notre plateforme en toute simplicité, en indiquant votre disponibilité et vos préférences.

3

Confirmez votre réservation

Une fois votre réservation confirmée, vous recevrez un e-mail de confirmation avec tous les détails de la séance.

4

Profitez de votre séance

Préparez-vous à vivre une expérience de yoga et de mindfulness unique, dans un environnement accueillant et chaleureux.

Nos forfaits et tarifs

Chez Budgetfacile Autos SAS, nous proposons des forfaits adaptés à vos besoins, que vous soyez débutant ou expérimenté.

Forfait Débutant

€45par séance
  • Accès à un cours de 45 minutes
  • Matériel fourni
  • Accès à des tutoriels vidéo
Réserver maintenant

Forfait Premium

€120par mois
  • Accès à 8 cours par mois
  • Matériel fourni
  • Accès à des tutoriels vidéo
  • Ateliers de méditation hebdomadaires
  • Consultation personnalisée avec un instructeur
Opter pour le forfait Premium

Ce que nos élèves disent de nous

★★★★★

Je suis particulièrement satisfaite des cours de yoga prénatal. Les enseignants sont très bienveillants et adaptent chaque séance aux besoins de chaque femme enceinte. C’est un moment de sérénité et de connexion avec soi-même.

SD
Sophie D. future maman
★★★★★

Les séances privées m’ont permis d’atteindre mes objectifs de flexibilité et de bien-être mental. Le professeur est très attentif et adapte chaque cours à mes besoins.

LT
Léa T. cliente régulière
★★★★★

Le studio est un véritable havre de paix. Les cours collectifs sont dynamiques et les ateliers de respiration sont très utiles pour gérer le stress quotidien. Je recommande vivement Budgetfacile Autos SAS.

ML
Marc L. client professionnel

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